Apa Itu ASI Eksklusif
Apa Itu ASI Eksklusif
ASI atau air susu ibu merupakan makanan utama dan terbaik untuk bayi. ASI kaya akan protein dan mengandung zat kekebalan tubuh untuk melawan infeksi. WHO menganjurkan agar bayi di berikan ASI secara eksklusif sampai bayi berusia 6 bulan. Lalu apa itu ASI eksklusif?
ASI Eksklusif adalah bayi hanya mendapat asi saja tanpa makanan atau minuman tambahan sampai bayi berusia 6 bulan. Pemberian ASI dapat diberikan secara langsung ataupun dapat di perah dengan pompa khusus memerah ASI dan diberikan lewat botol. Pada pemberian ASI Eksklusif Perah (ASIP)bunda harus mengetahui cara penyimpanan ASI perah serta bagaimana cara mencairkan ASIP jika ingin digunakan. Agar kandungan nutrisi nya tetap terjaga
ASI diberikan pada bayi karena mempunyai banyak manfaat dan komposisi ASI tentunya paling baik dan tidak tertandingi dengan merk susu sapi manapun. Manfaat memberikan ASI secara ekslusif tidak hanya dirasakan untuk bayi, namun untuk ibu pun mempunyai banyak manfaat.
Adapun Manfaat Memberikan ASI Secara Eksklusif Diantaranya:
ASI mengandung zat antibodi ( kekebalan tubuh)
Saat bayi baru lahir, bayi masih sangat rentan terinfeksi. ASI mengandung zat antibodi yang dapat menurunkan resiko infeksi pada bayi bunda. Seperti infeksi saluran pencernaan (diare), infeksi saluran pernafasan,dan infeksi telinga. Zat antibodi ini sangat diperlukan pada bulan – bulan pertama kelahiran si kecil. Zat antubodi ini biasanya banyak terkandung dalam colostrum. tentunya zat antibodi ini tidak dimiliki oleh susu formula
ASI mengandung nutrisi yang paling ideal
kandungan nutrisi dalam ASI paling ideal untuk bayi. ASI mengandung lebih dari 100 jenis zat gizi diantaranya AA,DHA,taurin dan spingomyelin yang tidak terkandung dalam susu sapi.
Pemberian ASI dapat mempengaruhi efek psikologis
Saat menyusui bayi dapat membentuk ikatan batin yang kuat antara ibu dan bayi. Sehingga bayi merasa aman, tenang dan nyaman. Dan tentunya akan mempengaruhi produksi ASi bunda sehingga ASI menjadi lancar dan berlimpah. Dengan menyusui, bunda merasa lebih percaya diri dan bangga bahwa bunda dapat memberikan nutrisi yang terbaik untuk si kecil.
Pemberian ASI secara ekskulisif dapat menjadi alat kontrasepsi (kb) alami
Istilah yang digunakan dalam medis yaitu MAL (Metode Amenorea Laktasi ) Merupakan kontrasepsi (kb) yang mengandalkan pemberian ASI secara eksklusif artinya bayi hanya diberikan ASI saja tanpa makanan dan minuman tambahan. KB Mal ini efektif jika bunda menyusui secara penuh lebih dari 8 kali sehari dan bunda belum mendapatkan haid. Namun metode mal ini hanya dapat digunakan hingga bayi berusia 6 bulan. Setelah itu angka kegagalan nya cukup tinggi.
Lebih Hemat
Dengan memberikan ASI, bunda tidak perlu mengeluarkan biaya tambahan untuk membeli susu formula. Produksi ASI akan meningkat jika bunda semakin sering memberikan ASI pada bayi . Semakin bertambah usia bayi, tentunya semakin bertambah pula kebutuhan bayi yang harus tercukupi . Jadi dengan memberikan ASI, bunda tidak perlu memikirakan berapa banyak susu yang harus dibeli setiap bulan nya seperti susu formula.
Tentu nya, agar ASI bunda berkualitas bunda harus memperhatikan asupan gizi yang bunda makan. Asupan gizi harus seimbang serta perbanyak minum air putih ( minimal 8 gelas per hari) Karena apapun yang bunda makan atau minum akan disalurkan pada bayi melalui air susu yang diminumnya.
Semoga informasi Apa Itu ASI Eksklusif ini bermanfaat. Salam sehat